Массажные линии лица: как правильно делать самомассаж

Самомассаж лица - это простой и доступный способ улучшить состояние кожи, снять напряжение и стимулировать кровообращение. Однако для того, чтобы массаж был эффективным и безопасным, необходимо знать и соблюдать массажные линии лица.

Массажные линии - это направления, по которым кожа лица наиболее растяжима и устойчива к повреждениям. Они проходят от центра лица к его периферии, следуя естественным изгибам и контурам.

Для правильного массажа лица следуйте следующим правилам:

1. Подготовьте кожу: перед массажем очистите лицо и нанесите массажное масло, лосьон или сыворотку.
2. Начните с легких поглаживающих движений по направлению массажных линий.
3. Постепенно усиливайте давление, но не допускайте болезненных ощущений.
4. Не забывайте про область шеи и декольте - они также нуждаются в массаже.
5. Завершите массаж мягкими поглаживаниями и легкими похлопываниями по коже.
6. После массажа нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.
7. Делайте массаж регулярно, но не чаще двух раз в день.

Соблюдая эти правила, вы сможете добиться здоровой и сияющей кожи без посещения дорогостоящих салонов красоты.